7月5日傍晚，天气罕见的凉爽

    程云终于不用值夜班了，这让他在晚上可以有更多时间——以前他都是习惯晚上出去逛夜景夜市、健身跑步的

    “我们先练体能还是先练拳？”程云向殷女侠问道

    “随便

”殷女侠说

    “那就先出去练体能吧！正好程烟那丫头一直喊着要和我一起出去跑步，也是时候让她见识一下我的体能了，免得那丫头成天没大没小的说我是弱鸡

”程云如是说道，“而且现在上去练拳的话，万一引起了她的注意就不好了，晚点再练的话她也差不多该睡了，女侠你说是吧？”     “哦、哦

”殷女侠迷糊的点头

    “那我上去叫她，顺便换上跑步鞋和跑步衣服

”程云说着，偏过头看了眼殷女侠身上的体恤，“你不去换件衣服吗？”     “啊？不用换了吧？” &n